Ik was niet fit en stelde sporten al heel lang uit. Na twee gecompliceerde zwangerschappen en een verbrijzelde schouder geloofde ik er niet meer zo in, echt sportief zou ik niet meer worden.
Maar… I was wrong! In ruim een jaar tijd heb ik een krachtig en sterk lijf gebouwd. Bij The Driven Club heb ik geleerd dat geen berg te hoog is. Het is een kwestie van doen. Mart, Peter en Hannah kijken altijd op maat met je mee en maken (ook voor mijn schouder) de oefeningen passend. En zo ben ik kilo’s kwijt, spierkracht rijker en heb ik afgelopen jaar twee keer 10 km hardgelopen tijdens de marathon van Rotterdam en Amersfoort.
Nu mijn lijf op orde is merk ik dat ik mentaal nog wat uit te zoeken heb. Ook dat mag er zijn. Sterker nog, dat durf ik nu aan!
Bedankt lieve mensen!
We willen en wensen vaak een hoop, maar het resultaat dat jij daadwerkelijk voor ogen hebt
blijft vaak uit. Om het gewenste resultaat te creëren in jouw leven is er een krachtig
fundament nodig, zowel fysiek als mentaal. Bij The Driven Club werken onze members dagelijks aan het bouwen van een krachtig fundament, daarmee nemen zij de verantwoordelijkheid om te doen wat nodig is. Je mouwen opstropen en doen wat nodig is, zorgt voor krachtig resultaat.
Ik ben al een tijd onderdeel van deze community, de heren van The Driven Club weten je zowel fysiek ...
Een fantastische ervaring! Gedreven trainers die je continue uitdagen om de betere versie van jezelf...
Hier hebben ze echt aandacht voor een krachtig leven, zowel fysiek als mentaal
Na jarenlange fysieke klachten kwam ik bij de Driven Club terecht. Daar ben ik in een paar maanden l...
Krachtige club met fijne kundige trainers met de juiste inner stance. Niet alleen fysiek veel sterke...
Nu 4 weken onderweg in het "Be Driven Program" van Peter, Mart en Hannah. Je voelt je mentaal en fys...
Do not settle for less! Wat een toffe club is dit! Vanuit het Be Driven Program ontzettend veel w...
Tijdens mijn traject bij The Driven Club heb ik op verschillende vlaktes mijn doelen kunnen behalen,...
Een half jaar een traject gevolgd en hier écht resultaten geboekt en impact kunnen maken in m'n lev...
Een hele fijne en gezellige club! Professioneel met oprechte betrokkenheid voor jouw doelen!
Bij The Driven Club, krijg je het gevoel van thuis komen. Je ontwikkelt je hier niet alleen fysiek,...
Topmannen, halen het beste in je naar boven, op alle denkbare gebieden
Ik ben nu 3 maanden bezig bij de club en ben erg blij met de keuze om hier aan te sluiten. Hiervoor ...
Ik train nu alweer zo’n 2,5 jaar met heel veel plezier bij deze fijne club. Ik word er niet alleen...
Nu 7 weken bezig en 10kilo eraf!! Super begeleiding, elke vraag die je heb , hebben ze super advies...
Do not settle for less! Wat een toffe club is dit! Vanuit het Be Driven Program ontzettend veel w...
Train hier 2 jaar, krachtig lijf en gezonde leefstijl als gevolg. Zowel coaching als de evenementen ...
Ik dacht altijd dat ik 'nou eenmaal geen sporter' was, maar toen ik 40 werd realiseerde ik me dat ik...
De weg van de minste weerstand leidt tot problemen, ellende en ongelukkigheid.
Onze trajecten bevatten niet enkel tips, tricks en handigheden. Het ontbreken van informatie is niet het probleem. Tijdens onze trajecten werken we aan het fundament; we weten vaak wel wat we moeten doen, maar we doen het niet.
De waarde zit in de bewustwording van patronen, gewoontes en gedragingen. Vooral in het herkennen wie deze patronen, gewoontes en gedragingen in stand houdt.
Transformatie is in essentie vrij eenvoudig. Het gaat om de bereidheid de stem te ervaren en toch te handelen volgens datgeen wat je hebt afgesproken.
Simpel.
Transformatie is slechts een beslissing en de bereidheid om je mouwen op te stropen en aan het werk te gaan. De bereidheid om niet te stoppen tot het er is.
#thedrivenclub #timetobedriven
Wat blijft er van je over wanneer niemand kijkt?
Het meerendeel pakt de binnenbocht en vraagt zich af wat de makkelijkste weg is om bij B te komen.
Jij niet hopelijk, want: ‘It supposed to be hard’. Anders heeft het geen waarde.
Dat is hoe het leven werkt. Alleen het harde werk wordt beloond, want daar is het resultaat naar.
Kies. Pak vast. Laat niet meer los tot je het hebt.
Observeer en stuur bij waar nodig.
#thedrivenclub #timetobedriven
Er is altijd wel iets waar jij dankbaar voor kan zijn vandaag. Net als dat je altijd wel iets hebt waar je het leven voor kan vieren. Zo vieren wij elk jaar ons bestaan en dus ook dit jaar, op zaterdag 25 mei. Elk jaar organiseren wij met zorg en intentie een toffe dag met als doel om extra van waarde te zijn middels sprekers en of opdrachten, waarbij in verbinding zijn met elkaar centraal staat.
Zo ontvingen wij Tibor Olgers (@tibor.nl tijdens onze New Years Brunch in januari 2023 en kwam Thomas van Doorn (@yourhealthconcept )spreken bij ons 5-jarig bestaan.
Ook dit jaar is er weer een toffe spreker die onderdeel gaat zijn van de viering van ons bestaan. Kun je raden wie? Als niet-member kun je twee tickets winnen door hieronder te reageren wie er komt spreken!😏🙌🏻
PS. Naast de twee winnende tickets zullen wij een select aantal tickets beschikbaar stellen voor het sprekers gedeelte!🙌🏻 Daar binnenkort meer over!
7 dingen die je direct kunt implementeren voor meer energie en het bevorderen van je herstel.
1. 7 a 8 uur slaap per nacht; ga dus eerder dan sociaal gewenst je mandje in.
2. Zorg dat je zoveel mogelijk buiten bent. Sinds vorige week maandag is de zon sterkte hoog genoeg om weer vitamine D op te nemen. Maak daar gebruik van. ‘Dminder’ is daar een handige app voor.
3. Geen alcohol
4. Omringen met mensen die je energie geven in plaats van leegtrekken.
5. Schrap alle bewerkte producten uit je eetgewoonten. Lees: koek, snoep, chips, frisdrank etc.
6. Minimaal 2x per week krachttraining en 1x per week een vorm van duurtrainingen (denk aan hardlopen, fietsen, roeien)
7. Vermijd blauw en groenlicht vanaf wanneer het donker wordt. Je kan bijvoorbeeld alleen kaarsen gebruiken in huis of zet een bril op van @loptimize of @somnoblue
Wat pas jij hier al van toe?
13 april start onze eerste volgende lichting van de Be Driven Program. Meer weten? Stuur ons een privé bericht!
#thedrivenclub #timetobedriven
Volg @thedrvnclub op
instagram #timetobedriven
