Onze Programma's

Be Driven Program

Details

Persoonlijke intake
Nulmeting en wekelijkse voortgang
Drie uur durende kick-off met de groep
1 uur coaching per week
2 uur training per week
Werkboek voor het bijhouden van je progressie en persoonlijke opdrachten
Alles wat je moet weten van voeding en leefstijl
100% commitment en oprechte betrokkenheid vanuit onze coaches

Toelichting

In 13 weken tijd leggen wij samen met jou de basis voor het creëren van een gezonde en fitte leefstijl. Dit programma is niet gefocust op een Quick fix. Wij leren jou hoe je verantwoordelijkheid kan nemen voor het maken van groeikeuzes en hoe je onwerkbaar gedrag en patronen doorbreekt.

Performance training

Details

Persoonlijke intake
Nulmeting en wekelijkse voortgang bewaking
Een combinatie van training en coaching
2-3 uur per week
Alles wat je moet weten van voeding en leefstijl
Maatwerk op jouw doelen en wensen
100% commitment en oprechte betrokkenheid vanuit onze coaches

Toelichting

Tijdens het Performance training traject ervaar je Personal Training op het hoogste niveau. Middels een persoonlijke intake bepaal jij samen met je Personal Trainer/Coach de invulling van het traject. Wij stemmen de coaching en trainingen af op jouw doelen. Dit programma is niet voor iedereen. We kijken in een persoonlijk gesprek of er een match is en of wij jou daadwerkelijk kunnen helpen.

Be Driven Group

Details

Persoonlijke intake
Maandelijkse voortgang bewaking met commitment formulieren
Twee keer per week een uitdagende full body workout
100% commitment en oprechte betrokkenheid vanuit onze coaches

Toelichting

Tijdens de Be Driven Group creëren wij een Personal Training ervaring in een groep van maximaal 6 personen. De trainingen worden afgestemd op jouw fysieke belastbaarheid en wij zoeken samen met jou verantwoord je grenzen op. Wij richten ons op kwaliteit en daarmee scherp op techniek, tempo en bewegingsuitslag.

Let op! De Be Driven Group is alleen toegankelijk wanneer de basis is gelegd. De basis wordt gelegd tijdens de Be Driven Program en of een Performance Training traject.

Performance coaching

Details

Persoonlijke intake
Jaar traject
Wekelijkse coaching call van 60 minuten
4 sit-downs van 3 uur, op locatie
Duidelijke ROI (Return on investment)
Heldere punt A, punt B en een realistisch plan

Toelichting

Het creëren van resultaat is de basis van dit traject. Tijdens het Performance Coaching traject komen wij samen tot de kern en krijgen we samen helder waar jouw uitdagingen liggen en hoe deze effectief kunnen worden aangepakt. Alles start met bewustwording en werkbaar gedrag. Bewustwording is niks waard zonder werkbaar gedrag wat dagelijks moet worden geïmplementeerd.

Aanmelden

Partners

Wij kiezen onze partners zorgvuldig uit. Onze partners matchen met onze standaard, waarbij resultaat hoog in het vaandel staat en wij veel waarde hechten aan persoonlijke betrokkenheid.